*Conform Universităţii din Washington, o cană mare cu apă, băută, calmează foamea în aproape 100% din cazurile aflate sub dieta de slăbire.
*Timpul corect pentru a bea apa va imbunatati eficacitatea ei pentru corpul uman.
- Doua pahare de apa imediat dupa trezire, ajuta la activarea organelor interne.
- Un pahar de apa cu 30 de minute inainte de o masa. Ajuta digestia.
- Un pahar de apa inainte de a face baie. Ajuta la scaderea tensiunii sanguine.
- Un pahar de apa inainte de culcare. Ajuta la evitarea unui atac cerebral sau de cord.
*Sucul de hrean, in combinatie cu suc de lamaie si apa, dizolva mucozitatile de la nivelul sinusurilor.
*Aspirina consumata zilnic duce la orbire.
*Cura de afine de padure protejeaza ochii si reduce efectele canceroase in corp.
*Sucul de fructe, consumat dimineata, este primul pas in detoxifierea organismului afectat de parazitii intestinali. Lamaia are si ea acest efect, la fel ca si grefa, consumate proaspete.
*Ştiai că mişcarea este esenţială pentru buna funcţionare a creierului şi a corpului tău?
*Stimulează-te fizic. Mişcă-te. Dansează, fă exerciţii aerobice, înoată, joacă tenis, sau fotbal. Fă exerciţii de lateralitate, adică cu mâna stângă atinge-ţi urechea dreaptă şi cu mâna dreaptă atinge-ţi nasul, după care inversează-le, şi repetă mişcarea până o stăpâneşti complet.
*Izbucnirile de furie sunt bune pentru sanatate. Daca te abtii, risti sa devii speriat, nervos si scarbit. Totusi, mania este buna doar in cantitate moderata. Daca dureaza prea mult, risti sa iti creasca tensiunea, sa ai insomnii si sa ai probleme cu plamanii.
*O igiena ireprosabila a mainilor (4 spalari pe zi) va permite sa contractati cu 25% mai putine guturaiuri si cu 50% mai putine gastroenterite, comparativ cu persoanele care se spala pe maini o singura data pe zi.
*Cercetatorii americani au demonstrat ca peste 5 pahare cu apa baute zi de zi reduc cu 60% riscul afectiunilor cardiace.
*Cercetarile au aratat ca sarutand persoana iubita ne imbunatatim aspectul pielii, ajutam circulatia, prevenim cariile si ne mai domolim durerile de cap!
*Sexul este cel mai sigur tranchilizant si este de 10 ori mai puternic decat Valium-ul.
*Durerea de cap nu este o scuza buna pentru a nu face sex, pentru ca endorfinele eliberate in timpul actului sexual au efect analgezic.
*Sexul reduce dureri de cap migrenice. Actul sexual reduce contractia vaselor capilare din creier.
*5% dintre barbatii care mor din cauza unui atac de cord in timpul actului sexual isi inselau nevestele.
*Unii lei pot face sex chiar si de 50 de ori pe zi. Noi ne tragem din maimute.
*25% dintre femei considera ca banii ii fac pe barbati mai sexi.
*Femeile care citesc romane de dragoste fac sex de doua ori mai des decat cele care nu accepta acest tip de literatura.
*Intr-o ora de sex consumi in medie cam 360 de calorii.
*Barbatilor le creste mai repede barba atunci cand sunt pe cale sa faca sex.
*Din punct de vedere biochimic, sexul se aseamana cu consumul de cantitati mari de ciocolata.
*In afara de rolul pe care il are in perpetuarea speciei, sexul reduce stresul, scade colesterolul si imbunatateste circulatia sangelui.
Niciun comentariu :
Trimiteți un comentariu